• Gjuri më dhemb kur e bëj

    Gjuri më dhemb kur e bëj dhe e drejtoj Më shumë se 25% e të rriturve vuajnë nga dhimbje në gju. Gjunjët tanë pësojnë një sasi të madhe presioni për shkak të aktiviteteve tona të përditshme. Nëse vuani nga dhimbje në gjunjë, me siguri e keni vërejtur se gju ju dhemb kur e përkulni dhe e drejtoni. Kontrolloni ...
    Lexo më shumë
  • Pse më dhemb gjuri?

    Pse më dhemb gjuri? Dhimbja e gjurit është një gjendje e zakonshme midis njerëzve të të gjitha moshave. Mund të jetë rezultat i traumës ose dëmtimit, ose një gjendje mjekësore që shkakton dhimbje kronike të gjurit. Shumë njerëz përjetojnë dhimbje duke pyetur pse më dhemb gjuri kur eci? ose pse më dhemb gjuri kur është ...
    Lexo më shumë
  • Funksioni i mbrojtjes së belit

    Çfarë është mbrojtja e belit ... cili është roli i mbrojtjes së belit? Mbrojtja e belit, siç sugjeron edhe emri, përdoret për të mbrojtur belin rreth leckës. Mbrojtja e belit quhet edhe bel dhe bel. Aktualisht, është zgjidhja më e mirë për një gamë të gjerë të punëtorëve të ulur dhe të qëndrueshëm ...
    Lexo më shumë
  • Dhjami i barkut gjithashtu mund të jetë i keq për trurin tuaj

    Dhjami i barkut ka kohë që mendohet të jetë veçanërisht i keq për zemrën tuaj, por tani, një studim i ri shton më shumë prova në idenë se mund të jetë gjithashtu i keq për trurin tuaj. Studimi, nga Mbretëria e Bashkuar, zbuloi se njerëzit që ishin obezë dhe kishin një raport të lartë bel-hip (një masë e dhjamit në bark) kishin ...
    Lexo më shumë
  • Si të vishni një maskë në mënyrë korrekte në COVID-19

    Sigurohuni që maska ​​po mbulon hundën dhe gojën. Virusi COVID përhapet nga pikat; është përhapur kur kollitet ose teshtimë apo edhe kur flasim. Një pikë nga një person transmetohet te një person tjetër, tha Dr. Alison Haddock, me Baylor College of Medicine. Dr. Haddock thotë se ajo sheh gabime në maskë. K ...
    Lexo më shumë
  • 7 Avantazhet e pirjes së ujit në stomakun bosh në mëngjes

    1. Përmirëson metabolizmin tuaj Studimet kanë treguar se pirja e ujit në stomak bosh mund të ndihmojë në rritjen e shkallës metabolike me 30%. Kjo do të thotë që shkalla me të cilën digjen kaloritë rritet me gati një të tretën. E dini se çfarë do të thotë e drejtë? - Humbje më e shpejtë e peshës! Nëse shkalla juaj metabolike ...
    Lexo më shumë